WORKSHOPS
l.o.l.a yoga
Mit dabei: Zinzengrinsen 19, Zinzengrinsen 22
Yoga ist Meditation in Bewegung.
Yoga ist Atmung als Motor und als Lehrer.
Yoga ist Training für den Alltag.
Yoga ist auf- und abseits der Matte.
Seit acht Jahren und mehr als 1000 Unterrichtsstunden unterrichte ich die Praxis des Yoga – eine Bewegungsform, die sich deinen Bedürfnissen anpasst. Ich verbinde meine Leidenschaft für Yoga mit meinem Background aus der Architektur und Kultur. Durch Yoga lassen sich erlernte Verhaltensmuster aus dem täglichen Leben in den Haltungen aufspüren, verändern, verwerfen und entwickeln, um wiederum im Alltag darauf zurückgreifen zu können.
Ich begleite dich auf deinem Yogaweg. Ich unterstütze dich bei deiner Yogapraxis. Ich leite dich an, damit du dich ausrichten kannst. Ich ermögliche dir Vertiefung und Entwicklung.
Handpan Schnupperkurs
mit Uwe Brandweiner
Mit dabei: Zinzengrinsen 22
Handpans klingen je nach Hersteller und Stimmlage sehr unterschiedlich. Beim Workshops können verschiedenste Handpans ausprobiert und gespielt werden.
Es werden die Grundlagen gezeigt und geübt. Die richtige Anschlagtechnik, einfache Melodiefolgen, mögliche Akkorde.
Weiters die Unterschiede zwischen melodischem Spiel, ideal für Yoga, Medidation, Entspannung sowie schnellem und anspruchsvollem perkussativem Spiel.
Fit4Drums™
Mit dabei: Zinzengrinsen 19, Zinzengrinsen 22
Fit4Drums™ ist ein neues, absolut einzigartiges Fitness- und Musikkonzept, das auf dem Training mit der speziell entwickelten und international patentierten Trommel bOdrum basiert.
Das erste Group-Fitness Workout, bei dem eine echte Trommel gespielt und gleichzeitig ein intensives Fitnesstraining absolviert wird. Bereits mit dem ersten Schlag entsteht in der Gruppe ein gemeinsamer Atem.
Der Rhythmus, der Groove und eine unglaubliche Faszination holen jeden einzelnen ein und lassen alle Teilnehmer zu einer Einheit verschmelzen.